Selbstverteidigung
Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Ziel des Täters ist häufig die Ausübung von Macht. Ziel des Selbstverteidigungstrainings ist es hingegen, den körperlichen und psychischen Angriffen durch wirksame Techniken widerstehen zu können.
Zur Selbstverteidigung gehören einerseits Techniken zur Gefahreneinschätzung, Deeskalation und Gewaltprävention und andererseits Techniken zur Verteidigung gegen körperliche Übergriffe. Von besonderer Bedeutung sind hier die Verteidigung gegen körperlich überlegene Aggressoren und die Anwendbarkeit der geübten Techniken unter Stress. Die wichtigsten Kriterien für die Techniken sind daher ihre Einfachheit und ihre Effektivität. Es kommen Elemente aus unterschiedlichen Kampfkünsten zum Einsatz.
Anders als im Kampfsport gelten keine sportlichen Regeln. Grundlegende rechtliche Kenntnisse zu den Themen Notwehr und Nothilfe werden vermittelt, um eine situative Einschätzung zu ermöglichen.
Willst Du bei uns trainieren?
Wir freuen uns sehr, wenn Du bei uns mitmachen willst. Komm doch am besten mal auf ein Probetraining vorbei und schau Dir alles an. Das kostet nichts und Du kannst unseren Verein kennen lernen. Schreib uns dazu entweder per E-Mail an info@shirokuma.de, ruf uns an unter 030 / 3251 4154 oder alternativ kannst Du das folgende Formular ausfüllen und absenden:
