Trainingsplan

Trainingsplan_2020-Aug.pdf

Für unterschiedliche Anforderungen bieten wir spezifische Trainingsgruppen an:

  • Kindertraining ab 5 Jahre
  • Unter-/Mittel-/Oberstufentraining
  • Wettkampftraining: Kata und Kumite
  • Gemeinsames Samstagstraining
  • SV-Training: realistische Selbstverteidigung